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7 beneficios de consumir ajo y miel en ayunas durante 7 días? El ajo es un alimento que se utiliza de muchas formas en la cocina. Se utiliza para decorar sabores y obtener espléndidas preparaciones.

Consumir creencias famosas, consumir ajo y miel con el estómago vacío podría ofrecer numerosos beneficios para el fitness. Esto podría deberse a las diferentes vitaminas que la miel y el ajo pueden aportar al organismo.

Así como se ha recomendado beber un vaso de agua en ayunas, porque supuestamente de esta manera el estómago (al estar vacío) estaría mejor organizado para empezar a trabajar y asimilar lo que ofrecemos, se ha recomendado tomar una cucharadita de ajo. y miel.